甜蜜的蜂蜜是很多人最喜欢的食物。也是很好的营养品，更是一种天然的保健食品，有很多治疗价值，今天要告诉你不同时间喝蜂蜜的不同功效？
喝蜂蜜的好时期一：疲劳时
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，尤其是熬夜后。所以感到累的时候喝一杯蜂蜜水，你的精神状态马上就不一样了。
喝蜂蜜的好时期二：饮酒时
蜂蜜中含有一种大多数水果的没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，喝后解除头痛感。
用法：饮酒之前喝蜂蜜50克或吃涂有蜂蜜的面包饼干，饮酒后再喝一杯蜂蜜水
喝蜂蜜的好时期三：感冒时
蜂蜜有消炎，祛痰，润肺，止咳的功效，其中枇杷蜜的治疗咳嗽最好的作用最佳。
用法：梨，切薄片拌蜂蜜吃，每天数片。
喝蜂蜜的好时期四：便秘时
蜂蜜可促进胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
喝蜂蜜的好时期五：失眠时
蜂蜜富含维生素，镁，磷，钙，葡萄糖等物质可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且无副作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
喝蜂蜜的好时期六：皮肤不好时
蜂蜜是最理想的护肤品。它可以提供养分给皮肤是皮肤有弹性，可杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌。
用法：加蜂蜜一匙在葡萄汁中，加入面粉后调匀，然后睡前喝蜂蜜水一杯。
喝蜂蜜的好时期七：高血压时
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证了正常的冠状动脉的血液循环。
蜂蜜的好处这么多，快来试试吧！
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