恒亮蜂产品|空腹喝蜂蜜水好吗?

网友恒亮小迷妹咨询：我感觉挺好的，大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了，色斑也淡了。但最近有许多人说，这样喝会对胃、肾不好。所以我每天早上空腹喝柠檬蜂蜜水，已两个月多了，感觉挺好的，大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了，色斑也淡了。

健康求助：空腹喝蜂蜜水好吗？

恒亮蜂产品老腊肉分析：清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水 分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代 白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄 入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后， 出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

网友梦年咨询：早晨空腹喝蜂蜜水好吗？想问问这样好不好，有利于健康吗？

健康求助：空腹喝蜂蜜水好吗？

恒亮蜂产品分析：早上空腹喝喝蜂蜜水好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.

网友黑白幸福微光迷失尘夏咨询：我有着很长时间的高血压，高血脂的病史，听说喝蜂蜜水有着比较好的降压的作用，喝蜂蜜的时候在早晚的对头晕、恍惚，脑供血的不足造成我的记忆力下降有着比较好的作用。

恒亮蜂产品分析：你好，适当的喝一点是可以的。单纯靠这个降压就肯定不靠谱的。主要建议你是注意好好的用好药物来控制好血压。

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