夏季食用蜂产品原来有这么多好处

们现在的生活水平的不断提升和饮食保健意识的加强，对营养保健食品的标准愈来愈高。而蜂蜜、蜂王浆等蜂产品因其特征的保健医疗攻效愈来愈受到大家的广泛关注。

今天恒亮蜂业为大家来介绍下我们最常见的这几种蜂产品。

蜂产品做为蜜蜂日常产物，按其來源和形成的不一样可分成三个大类别：蜜蜂的采制物，如蜂蜜、蜂花粉、蜂胶等；蜜蜂的分泌物，如蜂皇浆、蜂毒、蜂蜡等；蜜蜂本身发肓各虫态的躯体，如蜜蜂幼虫、蜜蜂蛹等。食用蜂产品妙处多多，不过其中还有几点小小的学问需要了解。

花粉保健美容

蜂花粉是由蜜蜂从植物花蕾中收集的花粉，经蜜蜂加工而成的蜂花粉团，内服、外涂均可有利于皮肤的代谢，提高皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗能力，使皮肤细白、润泽，祛斑美白的效果比较好。想要更棒的美丽效果，强烈推荐配合食用蜂花粉。

要是能坚持每日早晚各服1次蜂花粉，每一次3克左右，脸部的变化能显著见到。同样，蜂花粉必须专粉专用，才能和蜂蜜一块儿助你颜面大开：

茶花粉——氨基酸及各类微量元素居常见蜂花粉之首，是护肤美容首推花粉。

荷花蜂花粉——可养颜美容，防衰老。

油菜花粉——含黄酮醇较高，有降低胆固醇和抗辐射功效，对缓解便秘也有帮助。

吃蜂胶摆脱亚健康

从功效而言，由于蜂胶富含黄酮类物质和萜烯类等物质，这几种物质都有着显著的消炎杀菌、降低胆固醇、调节血压和护肝等功效，因此蜂胶有“健康的守护神”和“血管的清道夫”之美名。蜂胶还富含多种氨基酸、维生素、微量元素，可以提高身体免疫功能，对于工作繁忙而顾不上自身健康的城市上班族而言，是一种非常好的保健产品，对于慢性疲劳症、口腔溃疡与肠道疾病等都有治疗作用。蜂胶源产地差异决定了其不同的产品质量，如果有条件最好是挑选无污染的蜂胶源，这种的产品不但口味好，而且营养价值更高。

如果你对蜂胶还不太了解，最好不要随便服用。通常来说，亚健康人群每日3次，每次服用1粒为佳。记得要用温开水送服，饭后服用。一般服用周期为3～6个月。蜂胶能与中药、保健品及茶水等一起服用，但有一定毒副作用的西药应与蜂胶分开服用，间隔半小时以上为好。

喝蜂王浆永葆女人味

对于女性来讲，延缓衰老的关键时期从36岁开始。这时，体内雌激素的含量逐渐降低，而雌激素是女人风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。

由于蜂王浆中含丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效，所含的大量活性物质可使脂褐素排出体外。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及祛除皱纹、护理皮肤，保持皮肤清洁白皙，维持皮肤的柔嫩、美观、健康。

因此，想延缓衰老最适宜的办法就是服用蜂王浆，每天早晨用凉开水或蜂蜜水送服5～10克即可。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足。